Vi aspettano cinque giorni di sole estivo in Ticino. Con yoga, pranayama, meditazione, massaggi, passeggiate ed escursioni, troveremo insieme la pace. Sperimentate la centratura e scoprite come il rilassamento possa darvi nuova forza, resistenza, coraggio e chiarezza per il vostro viaggio nella vita. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Volantino informativo Costo del corso CHF 495,00 Catering nella Casa ... Continued
Scopriamo la bellezza del Monte Lema, vaghiamo per boschi di castagni, facciamo escursioni su prati alpini e cascate, dove possiamo anche fare il bagno, fare esercizi fisici e soffermarci. Al mattino e alla sera pratichiamo hatha yoga, esercizi di respirazione, mudra, alcuni flussi e yoga nidra. Gustiamo deliziose colazioni biologiche a buffet e cene salutari nell'elegante Albergo Casa Santo Stefano. I suoni della ... Continua
Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat ed escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questo stimolante ... Continua
Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat ed escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questo stimolante ... Continua
Godetevi la splendida natura che circonda Miglieglia e dedicate tutta la vostra attenzione al corpo e alla mente. Trascorrete qualche giorno in piena consapevolezza con voi stessi e sperimentate la benefica combinazione di esercizi fisici, tecniche di respirazione e rilassamento profondo quotidiano. L’attenzione consapevole, la respirazione consapevole e un approccio rispettoso verso il corpo e la mente sono al centro di questa esperienza. … Continua
Si ha la possibilità di immergersi in diversi stili di yoga come il vinyasa, lo yin e il fascia yoga. Inoltre, facciamo escursioni tra le colline del Ticino e offriamo la possibilità di fare il "bagno di ghiaccio", anche quando le temperature non sono del tutto fredde - ideale per provarlo o per stare più a lungo nell'acqua fresca. Io stessa pratico regolarmente il bagno di ghiaccio e vi accompagnerò ... Continued
Scopriamo la bellezza del Monte Lema, vaghiamo per boschi di castagni, facciamo escursioni su prati alpini e cascate, dove possiamo anche fare il bagno, fare esercizi fisici e soffermarci. Al mattino e alla sera pratichiamo hatha yoga, esercizi di respirazione, mudra, alcuni flussi e yoga nidra. Gustiamo deliziose colazioni biologiche a buffet e cene salutari nell'elegante Albergo Casa Santo Stefano. I suoni della ... Continua
Vacanze yoga in primavera con escursioni e relax nel bellissimo, mite e già colorato Malcantone in Ticino. Qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi attende un paesaggio montano da sogno con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana variegata di yoga con Tanja e di escursioni con Christian, che vi guiderà ... Continued
Godetevi queste intense giornate di yoga con Beat e le escursioni con Christian, che vi guiderà con passo leggero attraverso la natura selvaggia, romantica e rigogliosa del Malcantone. Una combinazione stimolante di yoga, escursioni, meditazione e relax, incorniciata da una natura magica e da una raffinata cucina biologica. Riepilogo dei prezzi Attività Opuscolo informativo Quota di partecipazione, comprensiva di un massaggio, da pagare in loco CHF 565.- Pasti in … Continua