In der Casa Santo Stefano im Malcantone, umgeben von Buchen und Kastanienwäldern, nehmen Sie sich eine Woche Zeit für Ruhe, Erholung und Entspannung. Gemeinsam praktizieren wir morgens und abends Hatha Yoga, Atemübungen und Meditation. Die Übungen sind sanft und für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Erfahrung. Dieses Retreat ist eine Einladung, sich selbst Zeit … Continued
Der April steht für Aufbruch und neues Wachstum. Die Natur erwacht, das Licht kehrt zurück und alles beginnt, sich wieder nach aussen zu entfalten. Dieses Frühlingsretreat lädt Sie dazu ein, sich ebenfalls zu öffnen, neue Energie zu schöpfen und wieder bewusster mit sich selbst und der Natur in Verbindung zu kommen. Freuen Sie sich auf … Continued
Beginnen Sie Ihren Morgen mit einer inspirierenden Yoga-Stunde bei Michela. Nach einem reichhaltigen Brunch haben Sie die Möglichkeit, den Tag im wunderschönen, wilden und milden Malcantone im Tessin zu verbringen. Geniessen Sie entspannende Aktivitäten wie Wandern, Lesen und Entspannen. In diesem Arrangement ist zudem eine wohltuende Entspannungsmassage enthalten. Den Tag lassen Sie dann mit einer … Continued
Yogaferien im Frühling mit Wandern und Entspannung im wunderschönen, milden und schon farbenfrohen Malcantone im Tessin. Hier erwartet Sie zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano eine traumhafte Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine abwechslungsreiche Yogawoche mit Tanja und die Wanderungen mit Christian, der Sie … Continued
Ein verlängertes Yoga-Wochenende mit abwechslungsreicher Yogapraxis (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), gesunder veganer Ernährung und viel freier Zeit zum Wandern oder einfach zum Entspannen. Wir starten den Tag jeweils mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), bevor wir den Körper mit fliessenden und kraftvollen Asanas in Schwung bringen. Nach dem ausgiebigen veganen Brunch haben Sie Zeit, um … Continued
Während dieser vier Frühsommertage im Tessin können Sie den Alltag hinter sich lassen.Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm und ein Ort zum Wohlfühlen. Andreas und Alessandra begleiten Sie mit Yoga, Herz und Kompetenz. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Pranayama, Meditation und Healing Movements – auch draussen in der kraftvollen Natur. Ihr persönliches Yoga-Einzelcoaching oder Ihre Ayurveda-Lifestyle- … Continued
Während dieser vier Frühsommertage im Tessin können Sie den Alltag hinter sich lassen.Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm und ein Ort zum Wohlfühlen. Andreas und Alessandra begleiten Sie mit Yoga, Herz und Kompetenz. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Pranayama, Meditation und Healing Movements – auch draussen in der kraftvollen Natur. Ihr persönliches Yoga-Einzelcoaching oder Ihre Ayurveda-Lifestyle- … Continued
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst. Während fünf Tagen begleiten Yoga, Entspannung und die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Yogaeinheiten verbinden kräftigende und mobilisierende Übungen mit ruhigen Momenten der Entspannung. Mal dynamisch, … Continued
Freuen Sie sich auf ein verlängertes Wochenende über Pfingsten im Tessin. Mit Yoga, Pranayama, Meditation, Massagen, Spaziergängen und Wanderungen kommen Sie in der schönsten Natur zur Ruhe. Erleben Sie Zentrierung und lernen Sie, wie Sie durch Entspannung neue Kraft, Ausdauer, Mut und Klarheit für Ihren Lebensweg schöpfen können. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer folgt Kursgebühr … Continued
Eingebettet in die Natur des Tessins und die besondere Atmosphäre der Casa Santo Stefano in Miglieglia erwartet Sie eine wohltuende Auszeit. Yoga, Klangreisen, Atemtechniken und achtsame Bewegung unterstützen Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und innere Balance zu finden. Daneben bleibt Zeit zum Wandern, Lesen, für eine Massage oder einfach zum … Continued