Ostern – ein Fest des neuen Lebens und eine wunderbare Zeit, sich auf die Suche zu machen. Während fünf Tagen richten Sie die Suche für einmal nicht nach aussen, sondern nach innen. In Ihrer Yogapraxis erforschen Sie mit Neugier, was sich zeigt, wenn Sie sich ganz auf den Moment einlassen. Manchmal entdecken Sie dabei etwas … Continued
Ein paar Tage im sommerlichen Malcantone, umgeben von Kastanienwäldern und Tessiner Bergen. Dieses Retreat verbindet Vinyasa Yoga, Meditation und Yoga Nidra mit dem Wechselspiel von Erdung und Bewegung. Unter dem Thema «Roots & Move» treffen Mobility-Übungen auf gezielten Kraftaufbau und bewusstes Loslassen. Sie vertiefen Ihre Yogapraxis, nehmen den eigenen Körper bewusster wahr und finden immer … Continued
Eingebettet in die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano ist dieses Retreat eng mit der natürlichen Schönheit des Tessins verbunden. Der August lädt dazu ein, sich dem Element Wasser hinzugeben. Gemeinsam verbringen wir Zeit an den kristallklaren Naturbecken eines nahegelegenen Wasserfalls. Das kühle Bergwasser erfrischt den Körper, belebt die Sinne und schenkt Momente voller Präsenz. … Continued
Fünf Tage, um bewusst langsamer zu werden. Durchzuatmen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten. Dieses Retreat entsteht aus der Begegnung zweier Menschen unterschiedlicher Generationen, die eine gemeinsame Überzeugung verbindet: Gesundheit und Lebensqualität betreffen nicht nur den Körper, sondern auch unsere innere Haltung, unsere Beziehungen und … Continued
Ein fünftägiges Retreat für Regeneration, Klarheit und neue Perspektiven Fünf Tage, um bewusst langsamer zu werden, den Alltag hinter sich zu lassen und Raum für Neues entstehen zu lassen. Dieses Fastenretreat verbindet die jahrtausendealte Praxis des Fastens mit Yoga, Meditation, Klangreisen, Zeit in der Natur, Reflexion und bewusster Ruhe. Die Tage laden dazu ein, den … Continued
In diesem Yoga & Klang Retreat im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Kombination aus Yoga, Meditation und wohltuenden Klängen. Begleitet werden Sie von einer nährenden, vegetarischen Küche sowie viel freier Zeit für sich selbst, in der Natur, beim Wandern oder einfach zum Entspannen. Dieses Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein Raum für Regeneration, … Continued
Gönnen Sie sich eine Woche, um Körper und Seele zu nähren, neue Kraft zu schöpfen und in der ruhigen Atmosphäre der Casa Santo Stefano zur Ruhe zu kommen. Das Retreat verbindet Basenfasten, Meditation, Wandern und Qi Gong zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist. Die Tage folgen einem achtsamen Rhythmus mit Meditationen, gemeinsamen Mahlzeiten, … Continued
In diesem Retreat widmen wir uns den Fragen, die der Tod aufwirft, und unserer Haltung dazu – im Leben, im eigenen Sterbeprozess und in den Übergangsphasen danach. Diese Haltung prägt unsere nächste Inkarnation und beeinflusst, wie wir mit uns selbst und mit anderen in Frieden kommen. Wir beschäftigen uns mit Trauer und dem Loslassen, mit … Continued
Den Frühling begrüssen im Malcantone (Tessin)Sich mit Fasten geistig und körperlich reinigen – umgeben von einer malerischen Hügel- und Berglandschaft, eingebettet in Kastanien- und Buchenwälder. Geniessen Sie die kraftvolle, heilende und inspirierende Kombination aus Fasten, sanften Yogaübungen, Klangreisen, Meditationen, Naturbaden und tiefer Entspannung. Diese Woche bietet Ihnen den idealen Rahmen, um in die Natur einzutauchen, … Continued
Gönnen Sie sich eine Auszeit im Herzen des Tessins, wo der Frühling die Natur neu erwachen lässt und die Hügel des Malcantone in zartes Grün taucht.Lassen Sie die Hektik des Alltags hinter sich und begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst. Dieses Retreat vereint die frische Klarheit der Jahreszeit mit der ruhigen Kraft … Continued