Questo ritiro di yoga a Casa Santo Stefano è un regalo affettuoso a voi stessi. Qui potrete entrare in voi stessi e fare ciò che vi fa bene. Immergetevi nell'atmosfera tranquilla del pittoresco villaggio del Malcantone, rafforzate il vostro corpo e la vostra mente e godetevi la natura, che in questo periodo dell'anno ... Continued
Nel nostro mondo frenetico, dove lo stress e la frenesia dominano spesso la vita quotidiana, lo yoga offre una preziosa opportunità per riscoprire il proprio centro. Attraverso il movimento e la respirazione consapevole, impariamo ad ascoltare i segnali del nostro corpo, a calmare la mente e a sviluppare la consapevolezza dell'essenziale. Durante questi cinque giorni nel Malcantone, a Miglieglia, pratichiamo ... Continued
Quando la natura si ritira lentamente e risplende di colori dorati, l'autunno ci invita a fermarci, a lasciarci andare e a trarre nuove forze. Nel bel mezzo di questa stagione speciale, trascorrerete alcuni giorni nel bellissimo Ticino accompagnati da yoga, silenzio, natura e una comunità nutriente. Prezzo composizione attività (iscrizione separata) ... Continua
Le vacanze in ensemble di violoncelli sono rivolte ad adulti amanti del violoncello che desiderano suonare letteratura e arrangiamenti originali in un ensemble. L'attenzione è rivolta allo sviluppo delle capacità di suonare in ensemble. Oltre al lavoro sulle opere, argomenti come la modellazione del suono, il perfezionamento dell'espressione musicale e l'intonazione d'insieme sono contenuti essenziali della settimana di corso. La musica da camera viene provata in modo indipendente in gruppi di massimo 4 musicisti, ogni gruppo ... Continua
Su misura, potenti e fermi trascorrete quattro giorni meravigliosi e indimenticabili in Ticino e avvicinatevi a voi stessi. Il Functional Yoga Approach è personalizzato, dalle sessioni mattutine energizzanti e infuocate alle pose yin silenziose e durature e alle lezioni di yoga ristorativo profondamente rilassanti. Scoprite la vostra unicità e godetevi la natura delle Alpi ticinesi. ... Continua
In questo ritiro ci concentreremo sulle domande che la morte solleva e sul nostro atteggiamento nei suoi confronti - in vita, nel nostro processo di morte e nelle fasi di transizione successive. Questo atteggiamento modella la nostra prossima incarnazione e influenza il modo in cui facciamo pace con noi stessi e con gli altri. Affrontiamo il lutto e il lasciar andare, con ... Continua
E se poteste scorrere come l'acqua, ferma, limpida e piena di vita? Nel cuore del Ticino, dove le montagne incontrano le valli e l'aria si riempie del mormorio dei ruscelli, questo rifugio vi invita a tornare al vostro ritmo naturale. A pochi minuti di cammino dalla nostra casa, le cascate si gettano in fresche vasche e vi danno la possibilità ... Continued
La vita quotidiana, spesso piena di impegni, vi lascia poco spazio per dare priorità alla vostra salute e al vostro benessere. Questo ritiro vi aiuterà a rilassarvi e a nutrirvi dall'interno connettendovi con i ritmi della natura. Pratiche di yoga sia dolci che più attive, tempo per escursioni o massaggi e cibo delizioso e nutriente ... Continued
Scatenate il vostro fuoco interiore e il vostro pieno potenziale con lo yoga. Durante questi 4 giorni di fine autunno in Ticino, avrete l'opportunità di immergervi completamente nella vostra fisicità e chiarezza mentale con lo yoga. Accendiamo il nostro fuoco interiore attraverso esercizi di yoga fluidi e potenti. Attraverso il lavoro di respirazione e la meditazione, esploriamo il nostro mondo interiore, dove sperimentiamo la calma e la pace nell'ora ... Continued
Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat ed escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questo stimolante ... Continua