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Ritiro di Jivamukti Yoga ed espressione creativa

Da Matteo Previsdomini

In questo speciale ritiro, Anne-Sophie e Zehra vi accompagneranno attraverso lo yoga, la meditazione, il movimento, gli esercizi di respirazione e la scrittura creativa. Insieme creeranno uno spazio dedicato alla creatività, alla consapevolezza di sé e a nuove forme di espressione. Immersa tra le dolci colline del Malcantone, la Casa Santo Stefano offre un ambiente tranquillo per prendere le distanze dalla routine quotidiana e ritrovare il contatto con … Continua

Ritiro di yoga e suoni in Ticino

Da Matteo Previsdomini

In questo ritiro di yoga e suoni in Ticino vi attende una ricca combinazione di yoga, meditazione e suoni rilassanti. Potrete godere di una cucina vegetariana nutriente e di molto tempo libero da dedicare a voi stessi, immersi nella natura, facendo escursioni o semplicemente rilassandovi. Questo ritiro è una pausa consapevole dalla routine quotidiana, uno spazio dedicato al recupero delle energie, … Continua

Ritiro estivo di yoga in Ticino

Da Matteo Previsdomini

Una piacevole settimana di yoga vi aspetta nel bellissimo, selvaggio e romantico Malcantone, nel sud del Ticino. La mattina ci si sveglia con una stimolante sessione di yoga con Michela. Dopo un abbondante brunch, ci godiamo la giornata con escursioni nel bosco, bagni nel fiume, massaggi, assaggi, letture e relax. Prima di cena, ci ritroviamo per una rigenerante sessione di yin yoga. Anche ... Continua

Yoga ed escursioni - ritiro estivo in Ticino

Da Matteo Previsdomini

Vi aspettano cinque giorni di sole estivo in Ticino. Con yoga, pranayama, meditazione, massaggi, passeggiate ed escursioni, troveremo insieme la pace. Sperimentate la centratura e scoprite come il rilassamento possa darvi nuova forza, resistenza, coraggio e chiarezza per il vostro viaggio nella vita. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Volantino informativo Costo del corso CHF 495,00 Catering nella Casa ... Continued

Weekend di yoga in estate in Ticino

Da Matteo Previsdomini

Yoga, indulgenza e rallentamento nel Malcantone. Qualche giorno per voi stessi, lontano dalla vita quotidiana, immersi nella tranquillità del Malcantone. Tra boschi di castagni e antichi villaggi in pietra, troverete spazio per respirare, rilassarvi e ricaricare le batterie. Nel piccolo borgo di Miglieglia, circondato da una natura selvaggia e romantica, sarete accompagnati da sessioni di yoga tonificante e ristoratore, respirazione consapevole e meditazione. Tutto ... Continua

Tessere la vita - ritiro di yoga in Ticino

Da Matteo Previsdomini

Circondati dalla tranquilla bellezza della natura ticinese e immersi nell'ambiente caldo, semplice e colto di Casa Santo Stefano, ritroverete la pace interiore e la forza del cuore per continuare a tessere il disegno della vostra vita vissuta e colorata. Ogni giorno pratichiamo yoga al mattino, con particolare attenzione alla forza e alla centratura, e alla sera un corso ... Continued

Harvest Hums – Ritiro yoga di fine estate

Da Matteo Previsdomini

Quando le giornate diventano più miti e la terra ronza silenziosamente, si crea un'atmosfera speciale. Il calore del sole si attenua, l'aria diventa più fresca, la luce più chiara. Inizia un periodo di transizione. Un periodo che invita a fermarsi e ad apprezzare ciò che si è vissuto prima che svanisca. In questo ritiro ci dedichiamo alla delicata radiosità ... Continua

Ritiro intensivo di meditazione

Da Matteo Previsdomini

In questo ritiro ci concentreremo sulle domande che la morte solleva e sul nostro atteggiamento nei suoi confronti - in vita, nel nostro processo di morte e nelle fasi di transizione successive. Questo atteggiamento modella la nostra prossima incarnazione e influenza il modo in cui facciamo pace con noi stessi e con gli altri. Affrontiamo il lutto e il lasciar andare, con ... Continua

Weekend di yoga in Ticino

Da Matteo Previsdomini

Durante questo weekend di yoga in Ticino, vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e molto tempo per voi stessi, sia nella natura, che nelle escursioni o nel relax della bella e accogliente Casa Santo Stefano. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Volantino informativo Costo del corso CHF 350.00 Catering presso la Casa Il catering sarà fornito prima ... Continued