Ritiri

Prendetevi qualche giorno e date spazio alla gentilezza con voi stessi. In questo ritiro vi invitiamo ad approfondire il rapporto con voi stessi e a coltivare l'accettazione interiore attraverso una pratica consapevole. Con ogni lezione di yoga, tecniche di respirazione e meditazione, potrete imparare ad accettarvi così come siete, con amore, con attenzione e senza pressioni. Noi, Tatiana e Vanessa, due sorelle con molti anni di pratica personale, formazione approfondita e molta esperienza nello yoga e nella mindfulness, vi accompagneremo in questo percorso. Con sessioni di yoga fluente che vi daranno forza e chiarezza, e di yin yoga rilassante che vi condurrà dolcemente alla calma, si creerà un ritmo nutriente tra movimento e quiete - un ritiro che vi rafforzerà e vi darà pace interiore. Circondati dalle montagne del Ticino e dall'atmosfera speciale di Casa Santo Stefano, troverete l'ambiente ideale per lasciarvi alle spalle il turbinio della vita quotidiana e ricaricare le batterie.

Composizione del prezzo

Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.