Freuen Sie sich auf ein verlängertes Wochenende über Pfingsten im Tessin. Mit Yoga, Pranayama, Meditation, Massagen, Spaziergängen und Wanderungen kommen Sie in der schönsten Natur zur Ruhe. Erleben Sie Zentrierung und lernen Sie, wie Sie durch Entspannung neue Kraft, Ausdauer, Mut und Klarheit für Ihren Lebensweg schöpfen können. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer folgt Kursgebühr … Continued
In einer friedlichen, herbstlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese … Continued
Der April steht für Aufbruch und neues Wachstum. Die Natur erwacht, das Licht kehrt zurück und alles beginnt, sich wieder nach aussen zu entfalten. Dieses Frühlingsretreat lädt Sie dazu ein, sich ebenfalls zu öffnen, neue Energie zu schöpfen und wieder bewusster mit sich selbst und der Natur in Verbindung zu kommen. Freuen Sie sich auf … Continued
Während dieser vier Frühsommertage im Tessin können Sie den Alltag hinter sich lassen.Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm und ein Ort zum Wohlfühlen. Andreas und Alessandra begleiten Sie mit Yoga, Herz und Kompetenz. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Pranayama, Meditation und Healing Movements – auch draussen in der kraftvollen Natur. Ihr persönliches Yoga-Einzelcoaching oder Ihre Ayurveda-Lifestyle- … Continued
Geniesse ein verlängertes Wochenende der Ruhe und Erholung im wunderschönen Miglieglia im Tessin. Wir eröffnen den Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Hatha Yoga Praxis, je nach Wetter an der frischen Luft oder im Yogastudio; begleitet werden diese mit Meditationen und Momenten der Stille. Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Dich Abends beim Entspannen, Erholen,Geschehen … Continued
Schenken Sie sich eine Woche voller Yoga, Meditation, feinstem vegetarischem Essen und wohltuender Gemeinschaft in der wildschönen Tessiner Natur.Wir beginnen den Morgen mit Atemübungen und einer ruhig fliessenden Yogaeinheit im Vinyasa Stil. Nach dem Frühstück haben Sie viel Zeit, die wildromantische Tessiner Landschaft zu erkunden. Hier erwarten Sie sanfte Hügel, Felsen, Berge und Wasserfälle – … Continued
Die fünf Elemente In diesen Tagen erleben Sie die Kraft und Vielfalt der fünf Elemente. Yoga und Meditation wirken beruhigend und stärkend, schenken Ihnen Ruhe und neue Energie.Sie geniessen erholsame Momente für sich und können in der kraftvollen Atmosphäre der Casa Santo Stefano ganz auftanken. Während der Yogapraxis und im Lauf des Tages vertiefen wir … Continued
Gönnen Sie sich Ruhe und Erholung in einer wildromantischen Umgebung.Erleben Sie eine Woche voller Yoga, Meditation, Pranayama, Stille, Wanderungen, Badeerlebnisse und inspirierender Vorträge in der ruhigen Casa Santo Stefano im idyllischen Tessiner Dorf Miglieglia im Süden des Tessins. Tanken Sie Kraft und neue Energie und spüren Sie die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga. Preiszusammenstellung … Continued
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet Ihnen einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag – keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und die wunderschöne Natur schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in … Continued
Yogaferien im Frühling mit Wandern und Entspannung im wunderschönen, milden und schon farbenfrohen Malcantone im Tessin. Hier erwartet Sie zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano eine traumhafte Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine abwechslungsreiche Yogawoche mit Tanja und die Wanderungen mit Christian, der Sie … Continued