Geniessen Sie die wunderschöne Natur rund um Miglieglia und schenken Sie Ihrem Körper und Geist die volle Aufmerksamkeit. Verbringen Sie ein paar Tage mit sich selbst und erfahren Sie die wohltuende Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und täglicher Tiefenentspannung. Achtsamkeit, bewusste Atmung und der respektvolle Umgang mit Körper und Geist stehen dabei im Vordergrund – und … Continued
Geniessen Sie vier erholsame Frühlingstage im Gleichgewicht der Dreiheit von Körper, Geist und Seele. Yoga schenkt Körper und Geist sowohl Ruhepausen vom hektischen Alltag als auch Stärkung und Aktivierung Ihres Organismus. Die Praxis fördert eine optimistische Grundeinstellung und positive Ausstrahlung. Ihr energetisches System wird ausgeglichen und verleiht Ihnen mehr Kraft. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer … Continued
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Casa Santo Stefano. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer Kursgebühr CHF 250.- Verpflegung in der Casa Verpflegung wird vor Ort bezahlt … Continued
In der Casa Santo Stefano im Malcantone, umgeben von Buchen und Kastanienwäldern, nehmen Sie sich eine Woche Zeit für Ruhe, Erholung und Entspannung. Gemeinsam praktizieren wir morgens und abends Hatha Yoga, Atemübungen und Meditation. Die Übungen sind sanft und für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Erfahrung. Dieses Retreat ist eine Einladung, sich selbst Zeit … Continued
Beginnen Sie Ihren Morgen mit einer inspirierenden Yoga-Stunde bei Michela. Nach einem reichhaltigen Brunch haben Sie die Möglichkeit, den Tag im wunderschönen, wilden und milden Malcantone im Tessin zu verbringen. Geniessen Sie entspannende Aktivitäten wie Wandern, Lesen und Entspannen. In diesem Arrangement ist zudem eine wohltuende Entspannungsmassage enthalten. Den Tag lassen Sie dann mit einer … Continued
Raus aus dem ständigen Müssen … rein in die Tage, die nur dir gehören! Wenn du spürst, dass dir genau das gerade fehlt, ist das deine Einladung. Stell dir vor, du wachst morgens auf – ohne Eile, ohne To-do-Liste. Du beginnst den Tag mit Bewegung, spürst deinen Atem, deinen Körper, dich selbst.Dazwischen bleibt Zeit: für … Continued
Der Frühling steht für das freudige Erwachen, den beschwingten Aufbruch und den spannenden Neuanfang. Kraftspendende Yogastunden, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen sowie Kneippen oder Baden im Naturbecken schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und Ihre Kraft. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer Kursgebühr CHF 250.- inklusive einen Abendessen von Cony Verpflegung in … Continued
Geniessen Sie diese energievolle Yogatagen mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische, aufblühende Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen. Preiszusammenstellung Aktivität Info-Flyer Kursgebühr inklusive einer Massage wird vor Ort bezahlt CHF 565.- Verpflegung in der … Continued
Ein verlängertes Yoga-Wochenende mit abwechslungsreicher Yogapraxis (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), gesunder veganer Ernährung und viel freier Zeit zum Wandern oder einfach zum Entspannen. Wir starten den Tag jeweils mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), bevor wir den Körper mit fliessenden und kraftvollen Asanas in Schwung bringen. Nach dem ausgiebigen veganen Brunch haben Sie Zeit, um … Continued