Ein verlängertes Yoga-Wochenende mit abwechslungsreicher Yogapraxis (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), gesunder veganer Ernährung und viel freier Zeit zum Wandern oder einfach zum Entspannen. Wir starten den Tag jeweils mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), bevor wir den Körper mit fliessenden und kraftvollen Asanas in Schwung bringen. Nach dem ausgiebigen veganen Brunch haben Sie Zeit, um … Continued
Bunter Herbst im Malcantone: Hier, zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano, erwartet Sie eine atemberaubende Hügel- und Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende … Continued
Gönnen Sie sich eine Auszeit im Tessin, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieses Yoga Retreat in Miglieglia lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Wenn sich im Malcantone die Wälder färben und die Tage stiller werden, entsteht eine besondere Stimmung der Achtsamkeit und Tiefe. In … Continued
Gönnen Sie sich Raum und Zeit für sich. Es erwarten Sie ein paar Tage voller bereichernder Momente. Der Morgen beginnt mit Meditation, Yoga und Atemübungen. Anschliessend geniessen Sie unseren Brunch mit hausgemachten Leckereien. Je nach Wetter können Sie eine Wanderung in der wildromantischen Umgebung unternehmen oder einfach Zeit für sich selbst finden. Am Nachmittag laden … Continued
Claudia lädt Sie ein, fünf achtsame und liebevoll begleitete Herbsttage mit Yoga, Meditation und Naturverbundenheit zu erleben. Das Thema dieses Yoga-Retreats ist das Eintreten in die eigene Essenz. Gemeinsam verfeinern wir unsere Wahrnehmung, betreten innere Räume und lassen, wie es uns die Natur vormacht, los, was losgelassen werden möchte. So entsteht Raum für das, was … Continued
Dieses Yogawochenende bringt Sie von den Herausforderungen des Alltags zurück in Ihren Körper, zurück in Ihre Kraft, zurück in Ihr Sein – zurück zu dem Wertvollsten, was Sie haben: zu sich selbst! Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer folgt Kursgebühr CHF 320.- inklusive eines Abendessens von Cony Verpflegung in der Casa Verpflegung wird vor Ort bezahlt … Continued
In den bunten Wäldern und Bergen des herbstlichen Malcantone, genussvolle Wanderungen und wunderschöne Ausblicke erleben. Die ausgewählte, besonders kniefreundliche Wanderungen sind einfach bis mittelschwer (T2, auch mal durch wegloses Gelände). Die reine Wanderzeit beträgt pro Tag etwa 4 Stunden. Wir steigen vor allem bergauf und profitieren von Seilbahnen und Postautos für sanfte Abstiege. Yvonnes Motto: … Continued
Zwischen Herbst und Winter liegt ein stiller Moment. Ein Innehalten, bevor das Jahr sich schliesst. Die Natur zieht sich zurück, und auch in Ihnen erwacht das Bedürfnis nach Ruhe und Verweilen. Yoga, Atem, Präsenz, Natur und die Casa Santo Stefano laden Sie ein, anzukommen und zu landen. Im Hier und Jetzt. Ein Retreat für die … Continued
5 Tage Ruhe, Entschleunigung und Seelennahrung. Einfach sein und in die Herbstfülle eintauchen. Wenn das Tessin in den leuchtenden Farben des Spätherbstes erstrahlt, laden wir Sie zu einer Auszeit voller Ruhe und Verbundenheit ein. In diesen Tagen erleben Sie verschiedene Yogaformen, Atem- und Meditationsübungen, die helfen, Körper und Geist zu zentrieren und in innerer Tiefe … Continued
Vier Tage der Einkehr und des Innehaltens, getragen von einfachen Praktiken und zeitloser Weisheit aus Indien. Durch Klang, Atem, Meditation, Achtsamkeit, Musik und Mantras entsteht ein Raum, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen. Die Übungen wirken subtil und tief und laden dazu ein, sich selbst neu zu begegnen.Ergänzt werden die Sitzungen durch … Continued