Dieses Yoga Retreat in der Casa Santo Stefano ist ein liebevolles Geschenk an Sie selbst. Hier dürfen Sie ganz bei sich ankommen und das tun, was Ihnen guttut. Tauchen Sie ein in die stille Atmosphäre des malerischen Dorfes im Malcantone, stärken Sie Körper und Geist und geniessen Sie die Natur, die sich in dieser Jahreszeit … Continued
Ihr oft voller Alltag lässt Ihnen wenig Raum, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Dieses Retreat unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und durch die Verbindung mit den Rhythmen der Natur von innen heraus genährt zu werden. Sowohl sanfte als auch aktivere Yoga-Praxen, Zeit für Wanderungen oder Massagen sowie köstliches, nährendes Essen … Continued
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie ausreichend Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Unterkunft Casa Santo Stefano. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer Kursgebühr CHF 350.00 Verpflegung in der Casa Verpflegung wird vor … Continued
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst. Während fünf Tagen begleiten Yoga, Entspannung und die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Yogaeinheiten verbinden kräftigende und mobilisierende Übungen mit ruhigen Momenten der Entspannung. Mal dynamisch, … Continued
Den Frühling begrüssen im Malcantone (Tessin)Sich mit Fasten geistig und körperlich reinigen – umgeben von einer malerischen Hügel- und Berglandschaft, eingebettet in Kastanien- und Buchenwälder. Geniessen Sie die kraftvolle, heilende und inspirierende Kombination aus Fasten, sanften Yogaübungen, Klangreisen, Meditationen, Naturbaden und tiefer Entspannung. Diese Woche bietet Ihnen den idealen Rahmen, um in die Natur einzutauchen, … Continued
Wir bewegen uns oft in den gewohnten Bahnen und nehmen uns wenig Zeit, Neues zu erkunden und zu entdecken. An diesem Wochenende möchten wir jedoch genau das ändern. Lassen Sie sich von Vinyasa-, Faszienyoga und Elementen der Kinästhetik inspirieren, um neue Möglichkeiten in Ihrer Yogapraxis zu entdecken. Wenn das Wetter es zulässt, praktizieren wir auch … Continued
Claudia lädt Sie ein, fünf achtsame und liebevoll begleitete Herbsttage mit Yoga, Meditation und Naturverbundenheit zu erleben. Das Thema dieses Yoga-Retreats ist das Eintreten in die eigene Essenz. Gemeinsam verfeinern wir unsere Wahrnehmung, betreten innere Räume und lassen, wie es uns die Natur vormacht, los, was losgelassen werden möchte. So entsteht Raum für das, was … Continued
Praktizieren Sie Yoga so wie es Ihnen gut tut. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet Ihnen einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und wunderschöne Natur schenken Ihnen … Continued
Lassen Sie für eine Woche den Alltag hinter sich und finden Sie zu innerer Ruhe und mehr Gelassenheit mit Yoga und Meditation. Erkunden Sie in Ihrer freien Zeit die wildromantische Berglandschaft des Malcantone bei einer Wanderung, oder geniessen Sie ein inspirierendes Buch am Kaminfeuer oder auf der Terrasse. Preiszusammenstellung Aktivität (separate Anmeldung) Info-Flyer Kursgebühr CHF … Continued
Auf Sie warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher und bereichernder Momente. Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen), um Körper und Geist sanft zu wecken. Danach erwartet Sie ein feiner Brunch mit hausgemachten Leckereien, der Sie stärkt und verwöhnt. Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung in der wild-romantischen … Continued