Si ha la possibilità di immergersi in diversi stili di yoga come il vinyasa, lo yin e il fascia yoga. Inoltre, facciamo escursioni tra le colline del Ticino e offriamo la possibilità di fare il "bagno di ghiaccio", anche quando le temperature non sono del tutto fredde - ideale per provarlo o per stare più a lungo nell'acqua fresca. Io stessa pratico regolarmente il bagno di ghiaccio e vi accompagnerò ... Continued
Durante questo weekend di yoga in Ticino, vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e molto tempo per voi stessi, sia nella natura, che nelle escursioni o nel relax della bella e accogliente Casa Santo Stefano. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Volantino informativo Costo del corso CHF 350.00 Catering presso la Casa Il catering sarà fornito prima ... Continued
Questo luogo si risveglia a nuova vita all'inizio di marzo e vi regala momenti indimenticabili, sia che siate qui per la prima volta sia che siate già tornati. Immergetevi in un viaggio di rinnovamento: yoga, lavoro sulla fascia, esercizi di respirazione e altro ancora rafforzeranno e guariranno il vostro corpo. Il rilassamento attraverso la respirazione consapevole e gli esercizi di fascia mirati vi aiuteranno a ... Continua
Un weekend lungo dedicato allo yoga con una pratica variegata (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), un'alimentazione vegana sana e tanto tempo libero da dedicare alle escursioni o semplicemente al relax. Riepilogo prezzi Attività (iscrizione separata) Seguirà volantino informativo Quota del corso CHF 360.- Vitto alla Casa Il vitto va pagato in loco CHF 129.00 Camere Prezzi indicativi a notte: i prezzi attuali sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione. Scegli … Continua
Senza alcuna pressione di prestazione, ma con molta gioia e facilità, con consapevolezza e relax. Casa Santo Stefano vi offre un luogo di ritiro e contemplazione. Trovate la pace dalla vita stressante di tutti i giorni - senza distrazioni, senza compiti. La pratica dello yoga, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione di radicamento e il bellissimo ambiente naturale vi daranno nuova energia e vi riporteranno ... Continued
Durante questo weekend di yoga in Ticino vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e tempo per voi stessi - che sia nella natura, in escursioni o in relax nella bella e accogliente Casa Santo Stefano. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Volantino informativo Costo del corso CHF 250 Catering nella Casa Il catering si paga in loco ... Continued
Basta con i continui obblighi… spazio ai giorni che appartengono solo a te! Se senti che è proprio questo ciò che ti manca in questo momento, questo è il tuo invito. Immagina di svegliarti la mattina – senza fretta, senza liste di cose da fare. Inizi la giornata con un po’ di movimento, senti il tuo respiro, il tuo corpo, te stesso. E nel mezzo rimane del tempo: per… Continua
La primavera è sinonimo di risveglio gioioso, di un nuovo inizio entusiasmante e di un nuovo inizio emozionante. Le lezioni di yoga rinforzanti, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione per radicarsi, la terapia Kneipp o i bagni nella piscina naturale vi daranno nuova energia e vi riporteranno al vostro centro e alla vostra forza. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Info-Flyer Costo del corso CHF 250.- inclusa una cena da Cony Catering ... Continued
Durante questi quattro giorni, collegherete il vostro corpo con la mente attraverso lo yoga e i vostri sensi con il mondo circostante attraverso il bagno nella foresta, creando uno stato d'animo in cui potrete sperimentare un profondo senso di connessione con tutto ciò che è. In questo periodo dell'anno la natura si risveglia lentamente dal letargo. Gli alberi e le piante della ... Continua