Scatenate il vostro fuoco interiore e il vostro pieno potenziale con lo yoga. Durante questi 4 giorni di fine autunno in Ticino, avrete l'opportunità di immergervi completamente nella vostra fisicità e chiarezza mentale con lo yoga. Accendiamo il nostro fuoco interiore attraverso esercizi di yoga fluidi e potenti. Attraverso il lavoro di respirazione e la meditazione, esploriamo il nostro mondo interiore, dove sperimentiamo la calma e la pace nell'ora ... Continued
Durante questi quattro giorni, collegherete il vostro corpo con la mente attraverso lo yoga e i vostri sensi con il mondo circostante attraverso il bagno nella foresta, creando uno stato d'animo in cui potrete sperimentare un profondo senso di connessione con tutto ciò che è. In questo periodo dell'anno la natura si risveglia lentamente dal letargo. Gli alberi e le piante della ... Continua
Benvenuti in primavera nel Malcantone (Ticino) Purificatevi mentalmente e fisicamente con il digiuno - circondati da un paesaggio pittoresco di colline e montagne, immerso in boschi di castagni e faggi. Godetevi la combinazione potente, curativa e ispirante di digiuno, esercizi di yoga dolce, viaggi sonori, meditazione, bagni nella natura e rilassamento profondo. Questa settimana vi offre l'ambiente ideale per immergervi nella natura, ... Continued
Concedetevi un time-out nel cuore del Ticino, dove la primavera risveglia la natura e bagna le colline del Malcantone di un delicato colore verde, lasciandovi alle spalle il ritmo frenetico della vita quotidiana e intraprendendo un viaggio verso voi stessi. Questo ritiro combina la fresca chiarezza della stagione con il potere tranquillo ... Continued
Godetevi la splendida natura che circonda Miglieglia e dedicate al vostro corpo e alla vostra mente tutta la vostra attenzione. Trascorrete qualche giorno con voi stessi e sperimentate la benefica combinazione di esercizi fisici, tecniche di respirazione e rilassamento profondo quotidiano. Mindfulness, respirazione consapevole e trattamento rispettoso del corpo e della mente sono al centro dell'attenzione - e ... Continued
La natura si sta risvegliando - e voi con lei! L'intero ciclo della vita riposa in ogni germoglio; la fioritura non è solo un momento, ma è il risultato di tutte le stagioni dentro di noi: maturare, riposare, crescere e lasciarsi andare. Queste giornate di yoga in Ticino vi invitano a vivere consapevolmente la primavera, a ricaricarvi e ... Continued
Durante questo weekend di yoga in Ticino vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e tempo per voi stessi - che sia nella natura, in escursioni o in relax nella bella e accogliente Casa Santo Stefano. Ripartizione dei prezzi Attività (iscrizione separata) Volantino informativo Costo del corso CHF 250 Catering nella Casa Il catering si paga in loco ... Continued
Concedetevi una settimana di yoga, meditazione, pranayama, silenzio, escursioni, esperienze balneari e conferenze ispiratrici nella tranquilla Casa Santo Stefano, nell'idilliaco villaggio ticinese di Miglieglia, nel sud del Ticino. Ricaricate le vostre batterie e sentite gli effetti calmanti e rinvigorenti dello yoga. Composizione del prezzo ... Continua
La primavera è una stagione di nuovi inizi, rinnovamento e crescita. Un momento in cui la terra rivela il potenziale che giace dormiente in tutte le cose. Potete risvegliare questo potenziale in voi stessi, attraverso il movimento, la respirazione, la meditazione e il canto. Concedetevi un po' di tempo libero nella splendida Casa Santo Stefano, immersa in una natura quasi incontaminata ... Continued
La vita quotidiana, spesso piena di impegni, vi lascia poco spazio per dare priorità alla vostra salute e al vostro benessere. Questo ritiro vi aiuterà a rilassarvi e a nutrirvi dall'interno connettendovi con i ritmi della natura. Pratiche di yoga sia dolci che più attive, tempo per escursioni o massaggi e cibo delizioso e nutriente ... Continued